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De acordo com a Terapia Cognitiva, os indivíduos atribuem significado a acontecimentos, pessoas, sentimentos e demais aspectos de sua vida e comportam-se de determinada maneira, construindo diferentes hipóteses sobre o futuro e sobre a sua própria identidade. Em alguns momentos, a resposta habitual pode ser uma característica geral dos indivíduos dentro de determinada cultura; em outros, essas respostas podem ser idiossincráticas, derivadas de experiências particulares e peculiares de um indivíduo. Em qualquer situação, essas respostas são manifestações de:
sonhos e fantasias
atitudes e processos
moções recalcadas e atitudes do Eu
estruturas e organizações cognitivas.