De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “o estado de completo bem-estar físico e mental”.

Vale considerar que a atenção ao bem-estar do trabalhador se justifica pelo impacto que gera para o desempenho e a produtividade, além da relação com a sua saúde mental e psicológica. Avalie quais estratégias podem ser desenvolvidas para aumentar a qualidade de vida:

I. alimentar-se de maneira saudável; fazer atividades esportivas e de lazer regularmente; cultivar o bom humor;

II. programar e usufruir de férias anuais; não levar serviço para casa; manter o ambiente de trabalho limpo, iluminado, ventilado, sem cigarros, poluição ou barulho excessivo;

III. evitar café e bebidas alcoólicas em excesso; não dirigir após ingerir bebida alcoólica; procurar dormir 8 horas diárias.

Está correto o que se afirma em