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Leia a situação hipotética abaixo.
Um paciente relata, em sessão de psicoterapia, dificuldades significativas em manter relações interpessoais devido ao medo constante de rejeição. Durante o atendimento, você observa que ele tende a interpretar interações neutras como críticas e possui um padrão de evitação social. Considerando a abordagem cognitivo-comportamental, assinale a alternativa que apresenta a técnica mais apropriada para trabalhar inicialmente com esse paciente.
Exploração livre de associações para acessar conteúdos inconscientes.
Terapia somática para reduzir as manifestações psicossomáticas ligadas à ansiedade social.
Reflexão fenomenológica sobre a existência, buscando ressignificação existencial das relações.
Modelagem, role-playing e exposição gradual para ensinar e reforçar comportamentos sociais.