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O psicólogo americano Martins Seligman, conhecido como o...
Ano:
2025
O psicólogo americano Martins Seligman, conhecido como o pai da Psicologia Positiva, desenvolveu um modelo baseado em cinco elementos essenciais para a promoção do bem-estar subjetivo. De acordo essa abordagem, um elemento fundamental para a conquista desse estado de satisfação é
A
o reconhecimento dos padrões sistêmicos nas dinâmicas familiares.
B
a descoberta de um senso de propósito e significado na vida.
C
o desenvolvimento da capacidade de estar só na presença do outro.
D
a compreensão de que saúde mental consiste na ausência da doença mental.
E
o foco na resolução das emoções reprimidas e em crenças limitadoras do passado.