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A respeito do trabalho em turnos e noturno, assinale a alternativa correta.
Quando o trabalho começa muito cedo, os trabalhadores têm melhor desempenho e segurança, devido à secreção do cortisol matutino.
Os trabalhadores com características matutinas enfrentam mais problemas que seus colegas vespertinos na adaptação ao trabalho noturno.
A estrutura do sono diurno é muito parecida com a apresentada pelo sono noturno.
Cochilos no trabalho não devem ser permitidos à noite, pois aumentam os riscos de acidente após acordar.
Para regularizar o sono e criar uma rotina, é melhor manter trabalho noturno fixo que em rodízio.