Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Para prevenir a LER (Lesão por Esforço Repetitivo), dentre...
1
Q3339516
Teclas de Atalhos
Compartilhar
Para prevenir a LER (Lesão por Esforço Repetitivo), dentre as alternativas apresentadas abaixo, escolha aquela que indica qual é o alongamento mais importante que deve ser realizado durante a jornada de trabalho.
A
Manter a postura ereta por longos períodos, sem realizar alongamentos ou movimentos para aliviar a tensão muscular.
B
Fazer alongamentos suaves e repetitivos para mãos, pulsos, antebraços, cotovelos e ombros, principalmente se o trabalho envolver digitação ou movimentos repetitivos.
C
Realizar apenas alongamentos vigorosos e rápidos, que evitam microlesões nos músculos e tendões.
D
Alongar apenas os dedos das mãos e pulsos, sem dar atenção aos antebraços, cotovelos e ombros.