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A probabilidade de um indivíduo apresentar hipertensão...
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Q3516923
Teclas de Atalhos
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A probabilidade de um indivíduo apresentar hipertensão arterial (HA) ao longo de sua vida é de quase 90%. A HA é considerada um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares, aumentando o risco de desenvolver insuficiência coronária e cardíaca, hipertrofia do ventrículo esquerdo, acidente vascular cerebral e insuficiência renal crônica. A adoção de práticas de vida saudáveis por parte de todas as pessoas é essencial para prevenir o desenvolvimento de HA, já que elas reduzem a pressão arterial, aumentam a eficácia da terapia medicamentosa e diminuem o risco cardiovascular. A combinação de dois ou mais itens no estilo de vida das pessoas, está associada a melhores resultados no tratamento não medicamentoso.
A melhor combinação dessas medidas preventivas é
A
abandonar tabagismo, dieta rica em vegetais, frutas, alimentos pobres em colesterol e gorduras saturadas, prática diária de exercícios moderados, redução do peso corporal.
B
prática diária de exercícios aeróbicos, redução do peso corporal, manter IMC entre 20 e 25 kg/m², dieta hipossódica, rica em vegetais, frutas, alimentos pobres em colesterol e gorduras saturadas, abandonar tabagismo.
C
restrição calórica, abandonar tabagismo, prática diária de exercícios aeróbicos, redução do peso corporal.
D
manter IMC entre 20 e 25 kg/m², dieta hipossódica, rica em vegetais, frutas, alimentos pobres em colesterol e gorduras saturadas, abandonar tabagismo.
E
prática diária de exercícios aeróbicos, redução do peso corporal, manter IMC entre 20 e 25 kg/m², dieta hipossódica, rica em vegetais, frutas, e restrição calórica.