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No recebimento de mercadorias de uma unidade pública, o...
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Q4602089
Teclas de Atalhos
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No recebimento de mercadorias de uma unidade pública, o servente participa do descarregamento de caixas de aproximadamente 15 kg, que devem ser levantadas do piso e transportadas até o depósito. Para preservar a saúde da coluna e prevenir lesões, há uma técnica correta de levantamento manual de cargas. Assinale a alternativa que descreve essa técnica:
A
Erguer a caixa diretamente acima da cabeça logo na saída do piso, pois a posição elevada distribui o peso igualmente entre braços e pescoço.
B
Segurar a caixa afastada do corpo, com os braços estendidos à frente, girando o tronco durante o levantamento para já apontar o corpo na direção do depósito de destino.
C
Aproximar-se da caixa, flexionar os joelhos mantendo a coluna ereta, segurar o volume com firmeza e erguê-lo junto ao corpo, usando a força das pernas.
D
Manter as pernas estendidas, curvar a coluna sobre a caixa e erguê-la com a força das costas, em movimento único e veloz para reduzir o esforço.