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Durante a reorganização de um depósito, o trabalhador precisa deslocar mobiliários leves, utilizar utensílios de apoio à limpeza e empregar ferramentas simples para ajustar a disposição dos materiais no espaço. Nessa situação, uma conduta adequada consiste em:
combinar o uso dos utensílios e das ferramentas disponíveis conforme a necessidade imediata do serviço, ainda que alguns itens sejam empregados fora de sua finalidade habitual.
manejar mobiliários, ferramentas e utensílios de acordo com a função de cada item, observando a tarefa executada e as condições de uso do material.
priorizar a conclusão rápida da reorganização do ambiente, desde que o espaço apresente boa aparência ao término da atividade.
adaptar o uso dos equipamentos ao resultado pretendido, mesmo quando o modo de emprego não corresponda ao tipo de serviço realizado.
O ambiente de almoxarifado exige movimentação de cargas, organização de prateleiras, uso de escadas e exposição constante a esforços repetitivos. Com base nos princípios de ergonomia e segurança do trabalho, assinale a alternativa correta.
A ergonomia recomenda ritmo acelerado de trabalho para diminuir o tempo de permanência em atividades físicas.
A movimentação manual de cargas deve considerar limites de peso, postura adequada e utilização de técnicas seguras de levantamento.
O uso de EPIs é opcional em ambientes internos, desde que o servidor tenha experiência no manuseio dos materiais.
O servidor pode dispensar equipamentos coletivos, como plataformas e carros de transporte, para agilizar suas tarefas.
As medidas de prevenção de riscos ocupacionais relacionados ao uso de máquinas, equipamentos, eletricidade, caldeiras, vasos de pressão, tubulações e movimentação de materiais são elementos indispensáveis para a integridade física dos trabalhadores e a eficiência das operações. A correta aplicação dos Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e dos Equipamentos de Proteção Individual (EPI), aliada à sinalização de segurança e aos procedimentos técnicos e organizacionais, deve respeitar os critérios estabelecidos pelas Normas Regulamentadoras.
Considerando-se esse cenário, é correto afirmar que
o controle de riscos em máquinas e equipamentos envolve a adoção de EPCs e EPIs adequados, a aplicação de medidas específicas para atividades com eletricidade e caldeiras, além da sinalização de segurança, conforme o tipo de risco identificado, sempre com base nas exigências normativas.
embora as medidas de controle coletivo sejam recomendadas, o uso de EPIs em atividades com eletricidade, caldeiras ou movimentação de materiais é suficiente para atender às exigências legais, desde que os trabalhadores estejam treinados e as atividades sejam supervisionadas.
pequenos sistemas elétricos ou equipamentos pressurizados de baixa capacidade operacional podem dispensar a aplicação rigorosa das NRs específicas, desde que não haja histórico recente de acidentes e sejam adotadas boas práticas gerais de segurança.
a sinalização de segurança deve ser priorizada em áreas críticas e de maior movimentação, podendo ser flexibilizada em ambientes controlados ou com risco residual mínimo, como em setores de apoio ou rotinas de operação padronizada.
a movimentação de materiais, quando realizada com equipamentos manuais e por trabalhadores treinados, não exige o uso sistemático de EPCs, uma vez que o risco de acidentes pode ser considerado tolerável em muitas operações desse tipo.
Um empregado foi designado para levantar uma carga de 20 kg, situada no chão, para colocá-la sobre uma mesa.
Para a realização dessa atividade, o engenheiro do trabalho deve orientar o trabalhador a levantar a carga:
com os dedos, mantendo os pés afastados e a coluna reta, na vertical;
com os dedos, mantendo os pés juntos e inclinando a coluna para a frente;
com a palma da mão, mantendo os pés juntos e a coluna reta, na vertical;
com a palma da mão, mantendo os pés afastados e a coluna reta, na vertical;
com a palma da mão, mantendo os pés afastados e inclinando a coluna para a frente.
Durante a reorganização de um prédio público, a equipe precisará transportar um armário metálico para outro pavimento. Considerando boas práticas de ergonomia e segurança, assinale a alternativa CORRETA que corresponde ao procedimento adequado.
Empurrar o armário completamente montado para evitar desmontagens.
Manter o armário inclinado para facilitar o deslizamento constante.
Remover gavetas e prateleiras internas antes de deslocar o armário.
Transportar o armário sem avaliação prévia do trajeto interno.


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A execução de serviços braçais é fundamental para a manutenção da infraestrutura, higiene e organização de diversos ambientes e setores da economia, sendo parte integrante de atividades que vão desde a manutenção de vias urbanas até a produção industrial. Sobre a execução de serviços braçais em órgãos públicos ou ambientes de trabalho, marque verdadeiro (V) ou falso (F) nas afirmativas abaixo:
(__)Serviços braçais envolvem esforços físicos repetitivos, como levantamento de peso, transporte manual de materiais e organização de cargas.
(__)O uso de equipamentos de proteção individual (EPIs), como luvas, calçados de segurança e cintos de proteção lombar, não é obrigatório para tarefas leves.
(__)Planejar o serviço, avaliando peso, frequência e ergonomia, reduz riscos de acidentes e lesões ocupacionais.
Assinale a sequência CORRETA de cima para baixo.
V, F, V.
F, F, V.
V, V, F.
F, V, F.
F, F, F.
O Ministério do Trabalho estabelecerá normas sobre: (Art. 182º, CLT)
As exigências similares relativas ao abandono e à armazenagem de materiais, inclusive quanto às condições de segurança e higiene relativas aos recipientes e locais de armazenagem e os equipamentos de proteção individual.
As exigências similares relativas ao manuseio e à desconsideração de materiais, inclusive quanto às condições de segurança e higiene relativas aos recipientes e locais de armazenagem e os equipamentos de proteção individual.
As precauções de segurança na movimentação de materiais nos locais de trabalho, os equipamentos a serem obrigatoriamente utilizados e as condições especiais a que estão sujeitas a operação e a manutenção desses equipamentos, exceto exigências de pessoal habilitado.
As precauções de segurança na movimentação de materiais nos locais de trabalho, os equipamentos a serem obrigatoriamente utilizados e as condições especiais a que estão sujeitas a operação e a manutenção desses equipamentos, inclusive exigências de pessoal habilitado.
Durante a movimentação de materiais pesados, um trabalhador percebe que o piso está molhado. Qual a melhor prática de segurança nesse caso?
Passar rapidamente pela área para evitar atrasos.
Avisar um colega e seguir em frente com o trabalho.
Interromper a atividade, sinalizar a área e solicitar a limpeza do local antes de prosseguir.
Evitar a área molhada, mas continuar o trabalho em outras áreas.
Sobre as condições favoráveis para o exercício de atividades laborais que envolvem levantamento de cargas, analise as afirmativas a seguir.
I. Deve-se manter a carga mais próxima possível do corpo, por exemplo, mantendo a distância da projeção horizontal entre a mão e o tornozelo em torno de 25 cm.
II. A coluna deve ser mantida levemente curvada e deve-se usar a musculatura dos braços para levantar a carga.
III. Procurar manter uma distribuição assimétrica da carga, sustentando a maior carga no lado do corpo (direito ou esquerdo) com maior força.
É correto o que se afirma em
I, apenas.
II, apenas.
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.
Para movimentação de chapas fracionadas de rochas ornamentais em marmorarias os pisos dos locais de trabalho devem ser projetados e construídos de acordo com parâmetros técnicos, com o objetivo de suportar as cargas usuais e oferecer segurança na movimentação.
Assinale a alternativa que indica corretamente o valor máximo da inclinação longitudinal do piso, em porcentagem, para a movimentação das chapas.
Desconsidere a condição de rampas.
1%
3%
5%
7%
9%


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Ao analisar o layout de uma nova fábrica, um técnico em segurança do trabalho experiente busca otimizar o fluxo de materiais e reduzir o risco de acidentes. As seguintes medidas são adotadas:
I. Organização dos materiais em ordem alfabética para facilitar a localização.
II. Segregação de áreas de risco, como áreas de armazenamento de produtos químicos e inflamáveis.
III. Implementação de um sistema de 5S para manter o ambiente de trabalho organizado e limpo.
IV. Definição de corredores de circulação com largura adequada para o fluxo de pessoas e materiais.
Contribuem para a implementação de um layout seguro e eficiente as seguintes medidas:
I, II e III, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II e IV, apenas.
I, II, III e IV.
A movimentação manual de cargas implica riscos que podem afetar a integridade física e a saúde do trabalhador. Baseando-se nisso, selecione a alternativa correta acerca da movimentação manual de cargas:
Efetuar a alternância com outras atividades ou pausas suficientes, entre períodos superiores a duas horas.
Adequar o peso e o tamanho da carga (dimensões e formato) para que não provoquem o aumento do esforço físico que possa comprometer a segurança e a saúde do trabalhador.
Levantar cargas de forma não eventual que possam comprometer a segurança e a saúde do trabalhador é permitido quando a distância de alcance horizontal da pega for superior a 60 cm (sessenta centímetros) em relação ao corpo.
Estender a duração, a frequência e o número de movimentos a serem efetuados pelos trabalhadores.
Como uma das medidas de segurança no trabalho, durante o transporte de materiais suspensos, devem ser adotadas medidas de segurança visando a garantir que não haja pessoas:
Sob a carga.
Monitorando a carga.
Visualizando a carga.
Direcionando a carga.
Dentre os métodos e ferramentas para verificar o manuseio e a movimentação de cargas, destaca-se um deles, que considera como variáveis a frequência de levantamentos de carga, a qualidade da pega, as distâncias entre o indivíduo e a carga. O método para avaliação dessa movimentação de cargas é denominado
Sistema OWAS
Escala de BORG
Equação NIOSH
Diagrama de CORLETT
Índice OCRA
Um trabalhador habitualmente descarrega caixas com peso de 20 kgf em pallets localizados próximo a ele. Um engenheiro de segurança de trabalho obteve os seguintes parâmetros para verificação do risco associado a essa atividade:
Constante de carga: | 23 kgf |
Fator de distância horizontal: | 0,8 |
Fator de altura: | 1,0 |
Fator de deslocamento vertical: | 1,8 |
Fator de assimetria | 0,9 |
Fator de frequência: | 0,8 |
Fator de pega: | 1,0 |
Utilizando a equação do NIOSH, o índice de risco associado ao levantamento é de
0,84.
1,06.
1,26.
1,40.
1,68.


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Considerando-se como se deve fazer o armazenamento e a estocagem do material de trabalho de forma adequada, assinalar a alternativa INCORRETA:
Evitar deixar os materiais em locais de acesso aos equipamentos de combate a incêndio.
Não provocar, ao guardar o material no local, empuxos ou sobrecargas nas paredes, lajes ou estrutura de sustentação, além do previsto em seu dimensionamento.
Armazenar o material próximo a portas e saídas, mesmo que as obstrua, como forma de facilitar o acesso ao material e agilizar o trabalho.
Organizar os materiais em local que não prejudique o trânsito de trabalhadores e a circulação dos materiais.
A equação de NIOSH foi criada em 1981 e revisada em 1991 por cientistas que se basearam em critérios biomecânicos, fisiológicos e psicofísicos.
Essa equação foi desenvolvida para calcular:
medidas dos movimentos corporais e forças relacionadas ao trabalho.
medidas do corpo humano para desenvolvimento de produtos.
peso limite recomendável em tarefas repetitivas de levantamentos de cargas.
peso limite das ferramentas e instrumentos para desenvolvimento das tarefas.
As recomendações de segurança pertinentes ao transporte manual de cargas, previstas na legislação, estabelecem que
é de 60 kg o peso máximo que um empregado pode remover individualmente.
para trabalhadores jovens, a carga máxima não poderá exceder 60 kg.
é de 25 kg o peso máximo que a mulher pode transportar individualmente.
todo trabalhador deve receber treinamento físico antes de executar a tarefa.
nas atividades de carga pesada, é exigida uma pausa de 10 min para cada 50 minutos trabalhados.
A expressão “Transporte manual de cargas” refere-se a todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um só trabalhador, compreendendo o levantamento e a disposição da carga. São maneiras corretas de posicionar a carga em relação ao corpo, exceto:
Posicionar a carga próxima ao corpo;
Colocar os pés juntos e o corpo devidamente equilibrado;
Flexionar os joelhos;
Manter o pescoço e as costas alinhados;
Sustentar a carga com as duas mãos.