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A NR-35 trata da segurança do trabalho em altura. De acordo com o referido documento, no que tange ao planejamento operacional de escadas de uso individual, está disposto que: A utilização de escada como meio de acesso ou como posto de trabalho em altura deve ser precedida de ___________________, que deve considerar adicionalmente o tipo de equipamento de acesso mais adequado à tarefa, considerando segurança e __________________. A escolha da escada utilizada como meio de acesso fixo deve priorizar a escada de inclinação elevada em relação ao(à) _________________________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Permissão de Trabalho (PT) e de Análise de Risco (AR) – ergonomia – escada fixa vertical
Análise de Risco (AR) – saúde do trabalhador – acesso diretamente do nível do solo ou do piso
Permissão de Trabalho (PT) – saúde do trabalhador – rampa ou escada de uso coletivo
Análise de Risco (AR) – ergonomia – escada fixa vertical
Permissão de Trabalho (PT) – ergonomia – rampa ou escada de uso coletivo
Durante as atividades de manutenção predial e jardinagem, o trabalho em altura é uma realidade frequente, seja na troca de lâmpadas, poda de árvores ou limpeza de fachadas. A Norma Regulamentadora nº 35 (NR 35) estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção para o trabalho em altura. Considerando que o trabalho em altura envolve o planejamento, a organização e a execução, assinale a alternativa que define corretamente a partir de qual altura, da superfície de referência, uma atividade é considerada trabalho em altura e exige o uso de sistemas de proteção contra quedas.
Qualquer atividade executada acima de 1,50 m (um metro e meio) do nível inferior, independentemente do risco.
Qualquer atividade executada acima de 2,00 m (dois metros) do nível inferior, onde haja risco de queda.
Qualquer atividade acima de 1,80 m (um metro e oitenta) que envolva o uso de equipamentos elétricos.
Apenas atividades executadas acima de 3,00 m (três metros) em andaimes ou escadas extensivas.
Texto V
“[...] A Resolução nº 10 do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) estabelece o Grupo de Trabalho Tripartite (GTT) para a revisão do anexo de Escadas da Norma Regulamentadora nº 35 (NR-35) - Trabalho em Altura. Artur Carlos da Silva Moreira, da Fundacentro, é um dos representantes do governo. A NR 35 é específica para trabalhos em altura, para garantir a segurança dos trabalhadores em locais elevados, como andaimes, plataformas, telhados, entre outros. A norma estabelece requisitos e medidas para prevenir quedas, que são uma das principais causas de acidentes graves e fatais no ambiente de trabalho[...]”
Fonte: FUNDACENTRO – Fundação Jorge Duprat Figueiredo de Segurança e Medicina do Trabalho. Ministério do Trabalho e Emprego publica resoluções sobre NRs 22, 11 e 35. Fundacentro, 22 abr. 2024. Atualizado em 24 abr. 2024. Disponível em: https://www.gov.br/fundacentro/pt-br/comunicacao/noticias/noticias/2024/abril/ministerio-do-trabalho-e-emprego-publica-resolucoes-sobre-nrs-22-11-e-35. Acesso em: 08 set. 2025.
Considerando o contexto do Texto V, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I- Considera-se trabalhador autorizado para trabalho em altura aquele capacitado cujo estado de saúde foi avaliado, tendo sido considerado apto para executar suas atividades. Por sua vez, tal autorização deve considerar, dentre outros fatores, as atividades que serão desenvolvidas pelo trabalhador.
PORQUE
II- A maior parte dos trabalhos em altura deve ser realizado por trabalhador formalmente autorizado pela organização.
A respeito dessas asserções, é CORRETO afirmar que:
as asserções I e II são verdadeiras e a II justifica a I.
as asserções I e II são verdadeiras, mas a II não justifica a I.
a asserção I é verdadeira e a II é falsa.
a asserção I é falsa e a II é verdadeira.
as asserções I e II são falsas.
As noções básicas das Normas Regulamentadoras do Ministério do Trabalho, dentre as quais está a NR-35 que estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção para o trabalho em altura envolvendo o planejamento, a organização e a execução, de forma a garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores envolvidos direta ou indiretamente com essa atividade, são parte importante para os profissionais de engenharia, no gerenciamento de obras, sobretudo no setor público. Sobre a norma regulamentadora citada, assinale a alternativa correta.
Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 4,00 m (quatro metros) do nível inferior, onde haja risco de queda.
Cabe ao empregador garantir que qualquer trabalho em altura só se inicie depois de adotadas as medidas de proteção definidas pela NR-35.
O treinamento sobre trabalho em altura, pode ser ministrado por qualquer profissional da área de engenharia, sob a responsabilidade de profissional qualificado em segurança no trabalho.
Sobre trabalho em altura, o empregador deve realizar treinamento periódico trienal, cuja carga horária mínima deve ser de quatro horas, conforme conteúdo programático definido pelo empregador.
Um engenheiro de segurança está avaliando diversas alternativas de Sistemas de Proteção Individual Contra Quedas (SPIQ) a serem empregadas para a realização de um trabalho em altura.
Os tipos de SPIQ para os quais a NR-35 exige que o equipamento de proteção individual a ser empregado seja o cinturão de segurança tipo paraquedista são os de:
retenção de movimentação e posicionamento no trabalho;
restrição de queda e posicionamento no trabalho;
retenção de queda e restrição de movimentação;
restrição de movimentação e acesso por cordas;
retenção de queda e acesso por cordas.
Considera-se trabalhador capacitado para trabalho em altura aquele que:
Tem registro no órgão no conselho de classe, como o CREA.
Passou nos exames admissionais e foi constatado aptidão para o cargo.
Possui curso técnico em Segurança do Trabalho em instituição reconhecida pelo MEC.
Desenvolveu a permissão de trabalho (PT) e fez a Análise de Risco (AR).
Fez a capacitação inicial, envolvendo teoria e prática e os treinamentos periódicos e eventuais.
Segundo a NR-35, qual é a altura mínima a partir da qual é obrigatória a utilização de proteção contra quedas?
1,00 metro
1,50 metros
2,00 metros
2,50 metros
3,00 metros
O trabalho em altura é uma das atividades que mais causam acidentes graves e fatais na construção civil. A Norma Regulamentadora nº 35 (NR-35) estabelece os requisitos mínimos de segurança para essa atividade. A respeito da NR-35, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 2,0 m (dois metros) do nível inferior, onde haja risco de queda.
(__)Antes de iniciar o trabalho em altura, é obrigatória a realização de uma Análise de Risco (AR) e, quando aplicável, a emissão de uma Permissão de Trabalho (PT).
(__)Nenhum trabalho em altura pode ser iniciado sem a supervisão de um profissional capacitado e sem que todos os trabalhadores envolvidos tenham sido treinados.
(__)O uso do cinto de segurança dispensa a necessidade de instalação de proteções coletivas, como guarda-corpos e redes de segurança.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
F, V, F, V.
F, F, V, V.
V, V, F, V.
V, V, V, F.
V, F, V, F.
Todo trabalho em altura deve ser precedido de Análise de Risco (AR). Sobre o que deve ser considerado pela AR, além dos riscos inerentes ao trabalho em altura, em conformidade com a NR 35 — Trabalho em Altura, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) A necessidade de sistema de comunicação.
( ) O risco de queda de materiais e ferramentas.
( ) As condições impeditivas.
C - C - E.
E - C - C.
C - E - E.
C - C - C.
A Norma Regulamentadora (NR) 35 estabelece os requisitos e as medidas de prevenção para o trabalho em altura, envolvendo o planejamento, a organização e a execução, de forma a garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores envolvidos direta ou indiretamente com esta atividade. Segundo esta norma, todo trabalho em altura deve ser planejado e organizado. As primeiras medidas de controle para prevenção nos trabalhos em altura a serem adotadas no planejamento do trabalho devem ser
medidas que eliminem o risco de queda dos trabalhadores, na impossibilidade de execução do trabalho de outra forma.
medidas que minimizem as consequências da queda, quando o risco de queda não puder ser eliminado.
medidas para evitar o trabalho em altura, sempre que existir meio alternativo de execução.
medidas de proteção individual, representadas pelo uso de cinto de segurança tipo paraquedista, com talabarte duplo.
medidas de isolamento, sinalização no entorno da área de trabalho, previsão de emergências e o planejamento do resgate e primeiros socorros.
De acordo com a Norma Regulamentadora nº 35 (NR-35), para realizar trabalhos em espaço confinado, todos os trabalhadores autorizados, vigias e supervisores de entrada devem receber capacitação periódica a cada 12 meses, com carga horária mínima de
4 horas.
6 horas.
8 horas.
16 horas.
18 horas.
Nos equipamentos de guindar, utilizados para elevação de pessoas para realização de trabalhos em altura, a função do liner é de
garantir o isolamento elétrico da cesta.
aumentar a resistência do braço elevador.
estabilizar o centro de gravidade do conjunto.
manter o trabalhador conectado a uma estrutura fixa.
amortecer a queda do trabalhador em caso de acidente.
O trabalho em altura exige medidas preventivas específicas para garantir a integridade física dos trabalhadores. Considerando o campo de aplicação e as exigências da NR-35, assinale a alternativa que define corretamente o escopo da norma e a medida de gestão obrigatória antes do início da atividade.
Aplica-se a atividades com diferença de nível a partir de 3,0 m e condiciona o início à entrega de EPI e declaração do encarregado.
Abrange operações acima de 2,0 m rotineiras e define treinamento teórico anual de 4 horas como requisito de liberação.
Aplica-se a atividades com diferença de nível acima de 2,0 m com risco de queda e requer análise de risco e, quando cabível, permissão de trabalho antes do início.
Estende-se a uso de escada em qualquer situação e substitui a análise de risco por checklist de rotina aprovado pelo supervisor.
Define trabalho em altura como tarefa com cinturão tipo paraquedista e talabarte, prevê presença contínua do supervisor durante a execução integral.
Durante uma inspeção em uma obra de médio porte, foi constatado que trabalhadores estavam utilizando escadas móveis para executar atividades em altura sem o uso de sistemas de ancoragem ou qualquer dispositivo de proteção contra quedas. De acordo com a NR-35, que regulamenta o trabalho em altura, quais seriam as ações corretas a serem tomadas pelo fiscal?
Recomendar a substituição das escadas móveis por andaimes certificados, permitindo a continuidade das atividades em caráter excepcional.
Lavrar auto de infração e determinar a paralisação imediata das atividades até que sejam implementados sistemas de proteção contra quedas.
Aplicar sanções administrativas e solicitar ajustes no plano de segurança, sem exigir a interrupção imediata das atividades.
Recolher o alvará da obra, condicionando sua devolução à comprovação de adequação às normas de segurança.
Permitir a continuidade das atividades, desde que os trabalhadores utilizem EPIs adicionais enquanto os ajustes são realizados.
Analise a imagem abaixo, que ilustra o deslocamento vertical de um trabalhador utilizando talabarte duplo com absorvedor de energia, em altura superior a 2 metros.

Esse tipo de atividade envolve risco de queda, exige o uso adequado de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), treinamento específico e planejamento da atividade, conforme estabelecido pela Norma Regulamentadora (NR) vigente. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a NR que regulamenta esse tipo de atividade.
NR-06.
NR-18.
NR-24.
NR-33.
NR-35.
Sobre emergência e salvamento nos trabalhos em altura, conforme a NR-35, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa com a sequência correta.
( ) A organização deve realizar Análise de Riscos (AR) dos cenários de emergência de trabalho em altura identificados.
( ) A organização deve garantir que as ações de emergência e salvamento sejam realizadas por equipe externa.
( ) Os trabalhadores capacitados das equipes de emergência e salvamento devem assegurar que a equipe de salvamento possua os recursos necessários para as respostas às emergências.
V – V – F.
V – F – F.
V – F – V.
F – V – F.
F – F – F.
Durante uma análise de risco em um canteiro de obras, o técnico de segurança do trabalho percebe que os trabalhadores que estão realizando atividades em altura não estão utilizando os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) adequados, como cintos de segurança e talabartes. Ele também observa que não há sinalização de perigo nas áreas elevadas. Qual é a principal norma regulamentadora que o técnico de segurança deve utilizar para garantir a proteção dos trabalhadores que atuam em altura?
A NR 10 (Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade) trata da segurança em instalações elétricas, não sendo aplicável a trabalho em altura.
A NR 35 (Trabalho em Altura) é a norma regulamentadora específica para o trabalho em altura, abordando os requisitos de segurança, como o uso de EPIs adequados e sinalização.
A NR 6 (Equipamento de Proteção Individual) trata dos EPIs, mas a norma específica para o trabalho em altura é a NR 35.
A NR 18 (Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção) aborda condições de trabalho em construção civil, mas a NR 35 regula especificamente o trabalho em altura.
A NR 7 (Programas de Controle Médico de Saúde Ocupacional) trata do controle médico, não sendo aplicável ao trabalho em altura.
Com base na NR 35 – Trabalho em altura, que estabelece os requisitos e as medidas de prevenção para o trabalho em altura, assinale a alternativa correta.
A referida NR aplica-se a toda atividade com diferença de nível acima de 3,0 m (três metros) do nível inferior, onde haja risco de queda.
Considera-se trabalhador autorizado para trabalho em altura aquele que foi contratado e cujo estado de saúde foi avaliado pela organização, sendo considerado apto para as atividades.
O treinamento inicial, com carga horária mínima de 20 (vinte) horas, deve ser realizado antes de o trabalhador iniciar a atividade.
O treinamento periódico deve ser realizado a cada dois anos, com carga horária mínima de 20 (vinte) horas, conforme conteúdo programático definido pelo empregador.
É obrigatória a utilização de Sistemas de Proteção Contra Quedas (SPQ) sempre que não for possível evitar o trabalho em altura.
Um engenheiro de segurança do trabalho está avaliando se um trabalhador está autorizado para trabalho em altura. Conforme NR-35, para que ele seja considerado autorizado para trabalho em altura, deve ser confirmado que o referido trabalhador
está capacitado, conforme disposto na NR-35, e que seu estado de saúde foi avaliado, tendo sido considerado apto para executar suas atividades. O trabalhador também deve ter sido formalmente autorizado pela organização.
está capacitado, conforme disposto na NR-35, e que seu estado de saúde foi avaliado, tendo sido considerado apto para executar suas atividades. O trabalhador também deve ter sido formalmente autorizado pela organização. Além disso, ele deve ter recebido treinamento mínimo de 20 horas sobre resgate em trabalho em altura.
está qualificado, conforme disposto na NR-35, e que seu estado de saúde foi avaliado nos aspectos físico e mental, tendo sido aprovado. O trabalhador também deve ter sido formalmente autorizado pelo empregador ou seu preposto.
está qualificado, conforme disposto na NR-35, e que seu estado de saúde foi avaliado nos aspectos físico e mental, tendo sido aprovado. O trabalhador também deve ter sido formalmente autorizado pelo empregador ou seu preposto. Além disso, ele deve ter recebido treinamento mínimo de 20 horas sobre resgate em trabalho em altura.
frequentou curso de capacitação para trabalho em altura e realizou exames médicos, incluindo o teste de Romberg. O trabalhador deve ter recebido aprovação e seu certificado ter sido assinado pelo empregador ou seu preposto. O treinamento deve ter sido ministrado por profissional com proficiência no assunto.
Configuram-se serviços em altura aqueles realizados a partir de 1,5 m acima do nível do piso, quando realizados sobre escadas, e a partir de 1,8 m, quando realizados sobre andaimes.
Certo
Errado