Qual é a principal diferença entre um processo e uma thread...

Um processo é sempre mais leve e rápido que uma thread.

Processos compartilham o mesmo espaço de memória, enquanto threads têm espaços de memória separados.

Threads são unidades de execução dentro de um processo, compartilhando os recursos do processo (como memória), o que as torna mais leves para criar e gerenciar.

Um processo não pode conter múltiplas threads.

Apenas threads podem executar em paralelo em sistemas com múltiplos processadores.