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Quanto mais precoce for o início do tratamento com a paciente mastectomizada, mais rapidamente surtirá efeito. Os exercícios a serem iniciados são:
abdução e adução dos braços e elevação dos ombros
rotação interna e externa com os braços em extensão e flexão dos cotovelos
rotação da cabeça para ambos os lados e abdução dos braços a 90º com cotovelo em extensão
elevação dos braços com as mãos entrelaçadas acima dos ombros e inclinação lateral do corpo de um lado para o outro