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Atividades como fechar verticalmente uma janela, andar de...

Atividades como fechar verticalmente uma janela, andar de muletas ou tomar impulso para levantar-se de uma poltrona requerem quais movimentos dos ombros?


A

Flexão e adução.


B

Flexão e abdução com rotação para cima da escápula.


C

Extensão e adução.


D

Extensão e abdução com rotação para baixo da escápula.