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Na aplicação do Modelo Transteórico de Mudança Comportamental em grupo de promoção de saúde para idosos ativos na APS, a transição da fase de contemplação para preparação é mais efetivamente catalisada através de:
Autorregistro de atividades significativas.
Feedback normativo dos pares etários.
Exposição gradual às ocupações-alvo.
Análise dos benefícios percebidos.
Reestruturação cognitiva focal.