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“Dizer não” é algo muito desconfortável para boa parte das...
“Dizer não” é algo muito desconfortável para boa parte das pessoas e, por esse motivo, é comum que as pessoas prefiram dizer “sim” para evitar situações desagradáveis. Assim como reconhecer e expressar suas necessidades, dizer não é um componente muito importante para uma CNV (Comunicação não violenta) eficaz. Abaixo podemos enumerar algumas ações que podem contribuir para essa habilidade, dentre elas, marque a que não se refere a essa prática:
A
Busque falar alto e de maneira desagradável seu ‘não’ para que todos entendam.
B
Seja honesto e educado quando precisar dizer não.
C
Evite a necessidade de agradar todas as pessoas.
D
Não se sinta culpado por ter que dizer não.
E
Desenvolva sua inteligência emocional.