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A dança, qualquer dança, é uma relação entre o movimento, o espaço, o som e o corpo. O movimento tem todos os gestos e/ou todas as ações que fazemos. Dos quatro fatores em que se pode codificar o movimento, a fluência, abrange, dentre outros:
a forma.
o ritmo.
a duração.
a contenção.
a sinuosidade.