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No trabalho voltado ao desenvolvimento da consciência corporal, costuma-se propor a exploração da sensopercepção e a improvisação de movimentos, tendo como objetivo que o aluno:
reproduza um movimento ou sequência dada.
copie um modelo, personificado na figura do professor.
permaneça dentro dos parâmetros codificados de um estilo.
descubra o modo singular como seu corpo se move.
incorpore uma coreografia para futuramente apresentá-la.