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O consumo de fibras solúveis está associado à melhoria do controle glicêmico e à diminuição da concentração de lipídios no plasma em pessoa com diabetes do tipo 2. Qual é a quantidade diária de fibras recomendada para adultos, de acordo com o caderno de Estratégia para o Cuidado da Pessoa com Doença Crônica?
38 g para homens e 25 g para mulheres.
30 g para homens e 20 g para mulheres.
40 g para homens e 35 g para mulheres.
30 g para ambos os sexos.