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Qual a importância da hidratação, de acordo com...

Qual a importância da hidratação, de acordo com "Alimentação Saudável":


A

Não tem impacto na saúde.


B

Pode ser feita esporadicamente.


C

Deve ser feita regularmente, evitando excesso de bebidas açucaradas.


D

Apenas deve ser considerada em casos de calor extremo.