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Uma mulher de 32 anos, cadeirante, com movimentos corporais apenas na parte superior do corpo (da cabeça à cintura), inicia um programa de atividade física para melhorar sua capacidade de equilíbrio e força na cadeira de rodas. Qual alternativa apresenta o músculo de maior relevância no treinamento que você deve priorizar para auxiliar a aluna a alcançar o seu objetivo?
Solear.
Poplíteo.
Multífidos.
Vasto medial oblíquo (VMO).