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Um tema comum tanto à rede de causas das doenças cardiovasculares quanto ao Quarteto Mortal é a importância de combater a obesidade por meio da atividade física e nutrição adequada. Fazem parte do Quarteto Mortal:
Obesidade / Resistência à insulina / hipertensão / Dislipidemia.
Fumo / obesidade / hipertensão / inatividade.
Obesidade / inatividade / colesterol alto / fumo.
Resistência à insulina / hipertensão / obesidade / inatividade.
Diabetes / Fumo / Obesidade / hipertensão.