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Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS 2010) são...
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Q1375300
Teclas de Atalhos
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Ano:
2017
Prova:
UFS - UFS - Residência Multiprofissional em Saúde Mental - Área: Educação Física - 2017
Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS 2010) são recomendações globais para a atividade física para a saúde:
A
Para crianças e adolescentes entre cinco e 17 anos recomenda-se o acúmulo de, no mínimo, 60 minutos de atividade física/exercício físico de moderada a vigorosa intensidade.
B
Para adultos de 18 a 64 anos, recomenda-se que semanalmente sejam realizadas o mínimo de 150 minutos de atividades aeróbicas de moderada intensidade, ou 75 minutos de atividade de vigorosa intensidade ou equivalente combinação de moderada e vigorosa intensidade.
C
Para adultos de 18 a 64 anos os exercícios de força muscular podem ser realizadas com os grandes grupos musculares por dois ou mais dias por semana.
D
Para crianças e adolescentes entre cinco e 17 anos, momentos de atividades físicas superiores a 60 minutos diários poderão adicionar benefícios à saúde deste grupamento etário.
E
Todas as alternativas estão corretas