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No âmbito da ginástica rítmica, é correto afirmar que o elemento básico ritmo:
Tem direção nível amplitude.
Tem tempo, duração ênfase e compasso.
É força, energia tensão relaxamento e fluxo.
É o movimento que não tem peso, como rotação, flexão, extensão e vibração.
É a relação sempre mutável de quem está em movimento com outra pessoa ou objeto, ou com espaço.