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Segundo Hall (2009), ao ser realizada a avaliação inicial do aluno/atleta e até para o estudo da Biomecânica é requerida uma terminologia especializada que identifique com precisão as posições e orientações corporais. Para tanto, o indivíduo toma a posição anatômica de referência, na qual ele está ereto, com os pés
unidos, membros superiores relaxados, palmas da mão coladas às coxas.
ligeiramente separados, membros superiores pendendo relaxados nas laterais do corpo, palmas das mãos voltadas para frente.
bem separados, membros superiores na altura dos ombros, palmas das mãos voltadas para a frente.
unidos, membros superiores na vertical acima dos ombros, mãos voltadas para dentro.
ligeiramente separados, membros superiores pendendo relaxados nas laterais do corpo e palmas das mãos voltadas para trás.