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Na ginástica olímpica (artística), o movimento preparatório para acrobacias em que o ginasta levanta os braços esticados ao mesmo tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso dos ombros, que pode ser executado para frente ou para trás, é chamado de:
Grupada.
Duplo Twist Carpado.
Flic-Flac.
Carpada.