A capacidade física conhecida como flexibilidade é um importante componente do desempenho muscular e pode ser melhor desenvolvida em adolescentes por meio de exercícios denominados A capacidade física conhecida como flexibilidade é um importante componente do desempenho muscular e pode ser melhor desenvolvida em adolescentes por meio de exercícios denominados

A capacidade física conhecida como flexibilidade é um...

Q260718

Ano: 2007

Prova: FCC - SME - Professor de Ensino Fundamental - Área: Educação Física - 2007

A capacidade física conhecida como flexibilidade é um importante componente do desempenho muscular e pode ser melhor desenvolvida em adolescentes por meio de exercícios denominados

alongamentos estáticos e dinâmicos.

mobilidade da região abdominal e dorsal.

corridas de longa duração.

flexo-extensão dos cotovelos em apoio no solo.

musculação com pequena carga.

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