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A associação entre a boa nutrição e a prática de atividades...
A associação entre a boa nutrição e a prática de atividades físicas é fundamental para ganhos no que se refere à longevidade. Especificamente quanto aos aspectos nutricionais, podemos considerar importante o conhecimento sobre macro e micronutrientes.
Nesse sentido, são exemplos de macronutrientes:
A
minerais, vitaminas e adenosinas
B
carboidratos, proteínas e lipídios
C
vitaminas e minerais.
D
carboidratos, vitaminas e minerais
E
proteínas, lipídios e vitaminas