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No contexto de prevenção de lesões em atletas de voleibol...
Ano:
2024
Banca:
Creative Group
No contexto de prevenção de lesões em atletas de voleibol, NÃO é recomendada para reduzir o risco durante a prática esportiva.
A
Incorporação de exercícios de propriocepção para melhorar o controle neuromuscular.
B
Fortalecimento dos músculos estabilizadores da cintura escapular para suportar melhor os movimentos de alto impacto.
C
Uso de técnicas corretas de aterrissagem para distribuir as forças de impacto de forma mais segura.
D
Aumento da carga de treinamento abruptamente para ‘‘acostumar’’ o atleta às condições de jogo.