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Um treinador de natação está aprimorando a técnica de...
Um treinador de natação está aprimorando a técnica de braçada do nado crawl de nadadores avançados em um clube esportivo. Ele observa alguns aspectos comuns que precisam de correção. Qual das seguintes observações indica uma técnica inadequada de braçada no nado crawl que deve ser corrigida?
A
O nadador mantém os cotovelos elevados durante a fase de recuperação do braço acima da água.
B
A mão entra na água alinhada com o ombro e se move para fora, em um movimento de "captura" sob a água.
C
Durante a puxada, o nadador estende completamente o braço sob a água, empurrando para trás até a altura do quadril.
D
O pulso permanece flexionado durante a fase de puxada, causando uma menor superfície de propulsão e eficiência na água.