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Entre as adaptações fisiológicas específicas ao treino resistido para idosos, pode-se destacar o incremento da:
I. Força muscular.
II. Potência muscular.
III. Capacidade aeróbica máxima.
Quais estão corretas?
Apenas I.
Apenas II.
Apenas I e II.
Apenas II e III.
I, II e III.