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O minivoleibol é um jogo normal de voleibol, com algumas regras adaptadas e simplificadas, no qual a quadra possui dimensões reduzidas (até 5 x 12m), a altura da rede gira em torno de 2,05m, tanto para o naipe masculino, quanto para o feminino, e as equipes são geralmente compostas por até três jogadores.
Tais modificações em relação ao voleibol tradicional acabam proporcionando a crianças e adolescentes um aprendizado eficaz, que, em linhas gerais, se deve ao seguinte fato:
aumento da velocidade da bola, devido à redução do tamanho da quadra.
elevada complexidade das ações de jogo em comparação com o voleibol tradicional.
menor contato dos jogadores com a bola em comparação com o voleibol tradicional.
maior possibilidade de desenvolvimento de táticas de jogo em comparação com o voleibol tradicional.
grande possibilidade de os jogadores executarem todos os fundamentos do jogo em várias situações, mesmo em espaço reduzido.