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O acompanhamento das respostas adaptativas relacionadas às...
O acompanhamento das respostas adaptativas relacionadas às cargas de treinamento é essencial na preparação para o basquetebol. Juntamente com as medidas de carga externa e interna, é importante incluir indicadores de respostas físicas, fisiológicas e comportamentais em um sistema integrado de monitoramento do treinamento.
Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.
Sobre as opções para quantificação, controle e monitoramento do treinamento do basquetebol, analise as sentenças a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Devem ser realizados o registro e quantificação da prescrição e da execução do treinamento físico e técnico, discriminando categorias de exercícios, meios e métodos de treinamento.
II. É importante realizar um registro diário da percepção subjetiva do esforço da sessão em treinos físicos, técnicos, táticos e jogos.
III. A avaliação da recuperação e do bem-estar físico dos jogadores pode ser realizada utilizando-se o questionário Mini Exame do Estado Mental (MEEM).
Assinale a alternativa CORRETA:
A
Apenas a afirmativa I é verdadeira.
B
Apenas a afirmativa II é verdadeira.
C
Apenas a afirmativa III é verdadeira.
D
Apenas as afirmativas I e II são verdadeiras.
E
Apenas as afirmativas I e III são verdadeiras.