Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Em um estudo apresentado no XXII Congresso Brasileiro de...
Em um estudo apresentado no XXII Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e IX Congresso Internacional de Ciências do Esporte, Flores, Santos e Antualpa (2021) abordam a ginástica de condicionamento físico como forma de exercícios físicos sistemáticos, ajustados às condições de espaço e material disponíveis, podendo ser desenvolvida para grupos ou individualmente, organizados junto a uma música, como elemento da coreografia ou de motivação. Para as autoras, a ginástica de condicionamento físico:
A
atua como atividade exclusivamente recreativa, podendo ser ministrada por qualquer profissional
B
opera, sobretudo, com objetivo de lazer e forma de ocupação do tempo livre dos trabalhadores, não apresentando ganhos significativos com relação à saúde
C
pode aparecer enquanto atividade de prevenção ou tratamento de lesões, sobretudo, posturais
D
pode apresentar objetivos estéticos, de saúde e de lazer, além de se caracterizar como cenário de convivência social