

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
A Ginástica, em suas diversas modalidades, exige um profundo conhecimento técnico e uma compreensão das capacidades físicas envolvidas para garantir o desenvolvimento dos atletas e a segurança durante a prática. Complete a sentença a seguir e assinale a alternativa CORRETA.
Na Ginástica Artística, a execução de movimentos no solo e nos aparelhos depende diretamente da combinação entre _____________ (1) e ________________ (2). Esses componentes são fundamentais para a correta execução de saltos, giros e aterrissagens, garantindo não apenas a estética do movimento, mas também a segurança do atleta.
(1) força explosiva – (2) equilíbrio dinâmico.
(1) flexibilidade – (2) resistência cardiovascular.
(1) coordenação motora – (2) força isométrica.
(1) agilidade – (2) resistência muscular localizada.