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A natação é uma atividade física que oferece inúmeros...
A natação é uma atividade física que oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico e mental de seus praticantes. Entretanto, exige cuidados rigorosos com a segurança, especialmente quando praticada por crianças e adolescentes. Qual é o principal benefício da prática de natação para crianças e adolescentes, desde que realizada em condições seguras e supervisionadas?
A
Aumento da massa muscular sem a necessidade de acompanhamento técnico.
B
Exclusiva promoção do ganho de flexibilidade sem outros benefícios.
C
A eliminação total dos riscos de afogamento, desde que supervisionada.
D
Melhoria da capacidade cardiorrespiratória e do desenvolvimento motor.