Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Analise as seguintes afirmações sobre a relação entre...
Analise as seguintes afirmações sobre a relação entre nutrição e atividade física e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.
( ) Uma dieta rica em carboidratos é fundamental para atletas de endurance, pois os carboidratos são a principal fonte de energia durante exercícios prolongados.
( ) A ingestão de proteínas imediatamente após o exercício não é importante para a recuperação muscular e o crescimento.
( ) A hidratação não tem impacto significativo no desempenho esportivo, especialmente em atividades de curta duração.
( ) Suplementos nutricionais são essenciais para todos os atletas, independentemente do tipo de esporte ou nível de atividade.
( ) Uma dieta equilibrada e adequada às necessidades individuais do atleta pode melhorar o desempenho e auxiliar na recuperação pós-exercício.
Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
A
V – F – F – V – V.
B
F – V – V – F – F.
C
F – V – F – V – F.
D
V – F – V – F – V.
E
V – F – F – F – V.