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A aprendizagem de habilidades motoras é um processo...
A aprendizagem de habilidades motoras é um processo complexo que envolve diversas fases e princípios para a aquisição e refinamento de movimentos. Com base nisso, qual das seguintes alternativas descreve corretamente um princípio fundamental da aprendizagem de habilidades motoras?
A
A prática massiva, que envolve a repetição contínua de uma habilidade sem intervalos, é mais eficaz para a aprendizagem de habilidades motoras do que a prática distribuída, que inclui intervalos entre as repetições.
B
A fase cognitiva da aprendizagem motora é caracterizada pela automatização dos movimentos, onde o praticante realiza a habilidade de forma fluida e sem esforço consciente.
C
O feedback extrínseco, fornecido por um instrutor ou treinador, é essencial apenas nas fases iniciais da aprendizagem e deve ser completamente eliminado nas fases avançadas para promover a autonomia do aprendiz.
D
A variabilidade na prática, que envolve a execução de uma habilidade em diferentes contextos e condições, pode levar a uma melhor generalização e transferência da habilidade para novas situações.