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Durante uma sessão de treinamento intensivo em Natação, um...
Durante uma sessão de treinamento intensivo em Natação, um Educador Físico observa que alguns nadadores de competição estão tendo dificuldades com a técnica de virada olímpica. O educador decide focar na melhoria desta técnica. Qual das seguintes abordagens é mais adequada para corrigir e aprimorar a execução da virada olímpica em nadadores competitivos?
A
Aumentar o número de voltas durante os treinos para que a prática repetida ajude os nadadores a aprimorar a técnica de forma natural.
B
Utilizar filmagens dos treinos para analisar a técnica de cada nadador e oferecer feedback visual imediato e detalhado.
C
Implementar exercícios secos fora da piscina que focam em fortalecimento abdominal e flexibilidade do quadril, essenciais para a virada.
D
Concentrar-se exclusivamente no aumento da velocidade nas chegadas às paredes, supondo que a rapidez possa melhorar o impulso e a execução da virada.