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Um Treinador de Voleibol de um time universitário percebe...
Um Treinador de Voleibol de um time universitário percebe que sua equipe está tendo dificuldades com a precisão e eficácia dos saques durante as partidas. Ele decide implementar um regime de treinamento específico para melhorar esta habilidade. Qual das seguintes abordagens de treinamento seria mais eficaz para aumentar a precisão e a eficácia dos saques dos jogadores?
A
Intensificar os exercícios de força geral, concentrando-se em aumentar a potência muscular dos membros superiores.
B
Realizar sessões de treino que envolvam diferentes tipos de saque, sob várias condições de pressão, usando feedback imediato e correções específicas.
C
Concentrar-se exclusivamente no saque tipo "jump serve" em todas as sessões de treinamento, para promover a especialização dos jogadores nesta técnica.
D
Aumentar a quantidade de jogos práticos em treinos para que os jogadores possam praticar saques em um contexto de jogo real.