Ao propor uma estratégia de intensidade do esforço linear...

Ao propor uma estratégia de intensidade do esforço linear ao longo do período de 12 meses, um professor de Educação Física estará esimulando o aluno de forma a promover benefícios cardiovasculares significativos. Isso porque o mais importante é manter-se ativo, independente do manejo das variáveis de controle de carga.