Existe um grande número de métodos de treinamento de força para que haja correspondência ao desporto desejado e a um melhor desempenho. Por isso a otimização do treinamento de força tem sido reforçada. Nos métodos abaixo, marque na segunda coluna o que relaciona com a primeira: I- Método isométrico. II- Método concêntrico. III- Método pliométrico. IV- Método isocinético. V- Método com resistência variável. ( ) Está relacionado com a utilização de equipamentos de musculação bastante sofisticados. ( ) Baseia-se na tensão dos músculos em uma determinada posição da articulação sem que o seu comprimento seja modificado. ( ) Fundamenta-se em um trabalho com ações motoras no qual, os músculos superam uma resistência em uma velocidade constante e com tensão quase máxima. ( ) Baseia-se na utilização da energia cinética de um aparelho, acumulada na queda de uma determinada altura, para estimular as contrações musculares. ( ) Baseia-se na execução de ações motoras em que a ênfase ocorre na fase concêntrica do trabalho. Está correta a seqüência: Existe um grande número de métodos de treinamento de força para que haja correspondência ao desporto desejado e a um melhor desempenho. Por isso a otimização do treinamento de força tem sido reforçada. Nos métodos abaixo, marque na segunda coluna o que relaciona com a primeira: I- Método isométrico. II- Método concêntrico. III- Método pliométrico. IV- Método isocinético. V- Método com resistência variável. ( ) Está relacionado com a utilização de equipamentos de musculação bastante sofisticados. ( ) Baseia-se na tensão dos músculos em uma determinada posição da articulação sem que o seu comprimento seja modificado. ( ) Fundamenta-se em um trabalho com ações motoras no qual, os músculos superam uma resistência em uma velocidade constante e com tensão quase máxima. ( ) Baseia-se na utilização da energia cinética de um aparelho, acumulada na queda de uma determinada altura, para estimular as contrações musculares. ( ) Baseia-se na execução de ações motoras em que a ênfase ocorre na fase concêntrica do trabalho. Está correta a seqüência:

Existe um grande número de métodos de treinamento de força...

Q394957

Educação Física Biomecânica e Cinesiologia

Ano: 2009

Banca: SUSTENTE Instituto Brasileiro de Desenvolvimento Sustentável

Prova: SUSTENTE Instituto Brasileiro de Desenvolvimento Sustentável - TJ PE - Estagiário - Área Ed. Física - 2009

Existe um grande número de métodos de treinamento de força para que haja correspondência ao desporto desejado e a um melhor desempenho. Por isso a otimização do treinamento de força tem sido reforçada. Nos métodos abaixo, marque na segunda coluna o que relaciona com a primeira:

I- Método isométrico.

II- Método concêntrico.

III- Método pliométrico.

IV- Método isocinético.

V- Método com resistência variável.

( ) Está relacionado com a utilização de equipamentos de musculação bastante sofisticados.

( ) Baseia-se na tensão dos músculos em uma determinada posição da articulação sem que o seu comprimento seja modificado.

( ) Fundamenta-se em um trabalho com ações motoras no qual, os músculos superam uma resistência em uma velocidade constante e com tensão quase máxima.

( ) Baseia-se na utilização da energia cinética de um aparelho, acumulada na queda de uma determinada altura, para estimular as contrações musculares.

( ) Baseia-se na execução de ações motoras em que a ênfase ocorre na fase concêntrica do trabalho.

Está correta a seqüência:

IV, III, I, V e II.

II, V, I, IV e III.

III, II, V, I e IV.

I, IV, III, II e V.

V, I, IV, III e II.

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