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Durante um treinamento de uma equipe de voleibol, o técnico...
Durante um treinamento de uma equipe de voleibol, o técnico percebe que a eficiência da equipe em bloqueios está abaixo do desejado, impactando negativamente a defesa durante os jogos. Para melhorar esta habilidade específica, qual das seguintes técnicas o técnico deve enfatizar no treinamento da equipe?
A
Aumentar a altura do salto dos jogadores, focando exclusivamente em exercícios de pliometria.
B
Refinar a técnica de posicionamento e sincronização dos bloqueios em equipe.
C
Concentrar-se na melhoria da velocidade de reação individual para bloqueios surpresa.
D
Implementar um treino de resistência para melhorar a força dos membros superiores.