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De acordo com a Aliança para Americana para a Saúde...

De acordo com a Aliança para Americana para a Saúde, Educação Física, Recreação e Dança – AAHPERD –, a aptidão física relacionada à saúde é composta por 4 (quatro) fatores. São eles


A

força e resistência muscular, flexibilidade, resistência aeróbica e composição corporal.


B

agilidade, equilíbrio, força e resistência muscular.


C

velocidade, agilidade, flexibilidade e resistência muscular.


D

força, velocidade, agilidade e resistência aeróbica.


E

composição corporal. força, flexibilidade, agilidade.