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Os primeiros estudos anatômicos e fisiológicos de interesse científico influenciado pelas práticas de atividade física, ocorreram no período denominado:
O treinamento anaeróbico desenvolve qual estrutura do coração?
desenvolvimento das cavidades superiores do coração.
desenvolvimento das cavidades inferiores do coração.
desenvolvimento das paredes musculares do coração.
desenvolvimento das válvulas do coração.
A prática da atividade física e o ganho de massa muscular está relacionada com qual hormônio?
progesterona
testosterona
hormônio do crescimento
prolactina
A Ampulheta do Desenvolvimento Motor de Gallahue e Ozmun (2001) tem como objetivo ilustrar as fases de desenvolvimento que adquirimos ao longo da vida. Ela é separada em 4 fases que são sequenciadas e tem como referência o avanço da idade cronológica.
Assinale a alternativa CORRETA que aponte para a sequencia de desenvolvimento das 4 fases:
Fundamental, reflexiva, rudimentar, especializada.
Rudimentar, reflexiva, fundamental, especializada.
Reflexiva, fundamental, rudimentar, especializada.
Reflexiva, rudimentar, fundamental, especializada.
Especializada, fundamental, rudimentar, reflexiva.
Marieta, mãe de João Luís, está há um ano participando do Programa de Estimulação Precoce para bebês com atraso no desenvolvimento psicomotor. A mãe quer saber como pode realizar atividades em casa que também ajudem a estimular o desenvolvimento do seu filho. Os profissionais da equipe de Estimulação Precoce a orientam sobre as principais características dessa etapa do desenvolvimento e quais brincadeiras realizar. Ao informar a mãe sobre as principais características motoras de uma criança de 1 a 3 anos, devemos considerar:
O fortalecimento da musculatura da criança, que começa a se formar nessa idade, pois as fibras musculares são formadas tardiamente, sendo inicialmente pequenas e aquosas e posteriormente mais longas e espessas.
O controle de cabeça, pescoço e tronco que estão em pleno desenvolvimento nesta faixa etária.
A imposição de regras, pois nessa faixa etária a criança precisa que o adulto coloque limites em seus comportamentos, principalmente quando há resistência por parte da criança em aderir ao tratamento de Estimulação Precoce.
O desenvolvimento da linguagem, pois a criança pequena pronuncia palavras de modo não convencional, sendo importante que o adulto passe a utilizar as palavras tal como a criança pronuncia, ainda que incorretamente.
O desenvolvimento psicomotor da criança torna-se mais acelerado; é importante estimular a motricidade ampla, utilizando atividades como jogar a bola no cesto, puxar o carrinho pelo barbante, correr e saltar obstáculos.