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Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício
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Segundo o livro intitulado “Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano”, publicado em 2016, qual alternativa NÃO representa benefício do exercício físico associado à restrição dietética para perda de peso corporal?
A
Aumenta a dimensão global do déficit energético.
B
Aumenta a perda relativa de gordura corporal por preservar o peso corporal isento de gordura.
C
Requer menor dependência da restrição calórica para criar déficit energético.
D
Diminui a chance a longo prazo da obtenção do peso corporal ideal.
E
Facilita a mobilização e a oxidação das gorduras, especialmente dos depósitos viscerais de tecido adiposo.
Segundo o livro intitulado “Fisiologia do Exercício: Energia, Nutrição e Desempenho Humano”, publicado em 2016, qual alternativa NÃO representa efeito da prática regular de atividade física na oposição à formação de tumores cancerosos?
A
Aumento dos hormônios corticosteróides.
B
Aumento das citocinas antiinflamatórias.
C
Inibição da atividade de glicogênio sintetase.
D
Aprimoramento da função dos leucócitos.
E
Aprimoramento do metabolismo do ácido ascórbico.
As consequências da ausência do estímulo mecânico (devido à imobilização) são evidentes na rápida atrofia, perda de função e deterioração das propriedades mecânicas dos diferentes tecidos do sistema musculoesquelético. No que se refere ao sistema musculoesquelético, assinale a alternativa correta.
A
Em caso de lesão muscular, o tratamento ideal inclui geralmente um período de repouso (imobilização total ou parcial) de 7 a 10 dias, preconizado no PRICE (do inglês: proteção, repouso, gelo, compressão e elevação).
B
As cargas mecânicas adequadas para exercícios voltados à reabilitação de lesões, para além de fomentarem um ambiente anabólico, através do mecanismo de mecanotransdução, permitem a reorganização dos tecidos segundo as linhas de transmissão de força intracelulares.
C
Exercícios resistidos de intensidade moderada aumentam a quantidade de fatores de crescimento, como IGF-1, em circulação, favorecendo o ambiente de regeneração muscular. Fenômeno não observado em exercícios aeróbios, tornando-os pouco eficazes quando há necessidade de regeneração de lesões musculares.
D
Indivíduos com mais massa magra e maiores níveis de atividades físicas tendem a ter mais moléculas receptoras de enzimas conversoras de angiotensina 2 e produzem irisina em maior quantidade, sendo sujeitos com células mais eficientes na redução de dano de DNA e de estresse oxidativo.
E
O edema da célula muscular exercitada é percebido pela célula como uma ameaça à sua integridade, o que desencadeia processos catabólicos que causam os danos (esperados) à miofibrila.
Durante o exercício físico, o corpo necessita de energia para produzir movimento, sendo a molécula de ATP a principal fornecedora dessa energia. Ao ser utilizado, o ATP precisa ser regenerado para dar continuidade ao ciclo de produção de energia. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), a regeneração do ATP pode ser desenvolvida em duas velocidades, uma rápida e outra mais lenta, representadas, respectivamente, por:
A
ciclo de Krebs e via oxidativa
B
transfosforilação e fosforilação
C
fosforilação e transfosforilação
D
fosfofrutoquinase e glicólise anaeróbica
Ano:
2022
Prova:
AMEOSC - Prefeitura - Professor - Área: Educação Física - 2022
A contração muscular faz parte da mais frequente fonte de força gerada pelo corpo humano, de diferentes tipos aquela que ocorre quando o músculo se alonga enquanto está sob tensão devido a uma força externa maior que a força gerada pelo músculo, promovendo afastamento entre a origem e inserção desse músculo, recebe o nome de contração muscular:
A
Concêntrica.
B
Estática.
C
Excêntrica.
D
Isométrica.
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