Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício

As células humanas conseguem realizar seu trabalho especializado a partir da energia liberada pela desintegração de um composto químico. Assinale a alternativa que o identifique.

Para que se possa melhorar e manter em níveis satisfatórios os índices de aptidão física relacionada à saúde, deve-se desenvolver, primordialmente, exercícios físicos que estimulem a força e a flexibilidade.

A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.

De acordo com o princípio biológico da reversibilidade, a realização regular de um determinado exercício físico produzirá uma adaptação no organismo que será específica para esse tipo de exercício.