Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício

 
 
Disciplina 1
Assunto 1
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A captação máxima de oxigênio (VO2máx) pode ser descrita como a situação em que a captação de oxigênio alcança um platô e não demonstra qualquer aumento adicional ou há apenas uma ligeira elevação com a adição de sobrecargas de trabalho. São fatores que influenciam o VO2máx:

I - modalidade do exercício treinado;

II - hereditariedade;

III - idade;

IV - raça;

V - predisposição psicológica;

VI - treinamento tático.

Estão corretos apenas os fatores:


A
I, II e III

B
II, III e IV

C
III, IV e V

D
IV, V e VI

E
I, II, IV e VI

Assinale a opção correta acerca das alterações promovidas pelo exercício físico no sistema cardiovascular e na pressão arterial.


A

Existem evidências científicas de que a pressão arterial de indivíduos normotensos e hipertensos, tanto sistólica como diastólica, não se altera significativamente com um programa regular de atividades físicas.


B

É recomendada para indivíduos com doença vascular ou cardíaca a prática de exercícios estáticos, pois a tensão muscular comprime o sistema arterial, acarretando um aumento significativo da resistência ao fluxo de sangue.


C

Como a elevação da pressão arterial durante o exercício é consideravelmente mais alta quando a atividade é realizada com as pernas do que quando é feita com os braços, exercícios como marcha, corrida e ciclismo são contra-indicados para indivíduos que apresentam disfunção cardiovascular.


D

A baixa pressão do sangue venoso é resolvida pela ação de válvulas que permitem um fluxo sanguíneo unidirecional de retorno ao coração, combinado com a compressão das veias pelos músculos durante o exercício, criando-se, assim, um efeito denominado de bomba de retorno venoso.

O exercício físico provoca diferentes modificações no organismo dependendo do tipo de exercício, das cargas de volume e das cargas de intensidade. Entre os efeitos que o exercício aeróbio pode provocar, a longo prazo,destacam-se:

A
aumento do percentual de gordura, redução da freqüência cardíaca em repouso e redução das enzimas aeróbias.

B
redução do percentual de gordura, redução da freqüência cardíaca em repouso e redução do número de mitocôndrias.

C
redução do volume de ejeção máximo, aumento da freqüência cardíaca em repouso e aumento do número de mitocôndrias.

D
redução do volume de ejeção máximo, aumento da freqüência cardíaca em repouso e redução do número de mitocôndrias.

E
aumento do volume de ejeção máximo, redução da freqüência cardíaca em repouso e aumento do número de mitocôndrias.
Crianças têm baixa concentração de hemoglobina no sangue e um coração com pequeno volume de ejeção, mas possuem uma grande capacidade de utilização da energia pelos músculos, ao contrário dos adultos. Essas características fazem que a tolerância de ambos a exercícios prolongados seja igual.

C
Certo

E
Errado

A dor muscular é produzida durante as contrações nas quais a tensão gerada é suficientemente intensa a ponto de ocluir o fluxo sanguíneo para os músculos ativos (isquemia). A dor persiste até que a intensidade da contração seja reduzida ou que a contração cesse totalmente e o fluxo sanguíneo seja restaurado, permitindo então a remoção dos produtos de desgaste acumulados (metabólitos). Por causa da isquemia, os produtos da atividade metabólica não podem ser removidos e, dessa forma, acumulam-se até o ponto de estimularem os receptores dolorosos localizados nos músculos. As substâncias predominantemente causadoras do referido fenômeno são:


A
ácido pirúvico e ácido láctico.

B
ácido láctico e acetilcolina.

C
ácido láctico e potássio.

D
adrenalina e potássio.

E
ácido pirúvico e potássio.
 
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