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O exercício físico provoca diferentes modificações no...
O exercício físico provoca diferentes modificações no
organismo dependendo do tipo de exercício, das
cargas de volume e das cargas de intensidade. Entre
os efeitos que o exercício aeróbio pode provocar, a
longo prazo,destacam-se:
A
aumento do percentual de gordura, redução da
freqüência cardíaca em repouso e redução das
enzimas aeróbias.
B
redução do percentual de gordura, redução da
freqüência cardíaca em repouso e redução do
número de mitocôndrias.
C
redução do volume de ejeção máximo, aumento da
freqüência cardíaca em repouso e aumento do
número de mitocôndrias.
D
redução do volume de ejeção máximo, aumento da
freqüência cardíaca em repouso e redução do
número de mitocôndrias.
E
aumento do volume de ejeção máximo, redução da
freqüência cardíaca em repouso e aumento do
número de mitocôndrias.