Imagem de fundo

A filipina é uma sequência de movimentos realizados no...

A filipina é uma sequência de movimentos realizados no início de cada distância desta modalidade, tanto após a saída do bloco, quanto depois de cada virada. Por ser feita debaixo d’água (fase submersa), a técnica gera maior velocidade do que o próprio nado.

A filipina ocorre no nado:


A

Nado crawl


B

Nado costas


C

Nado peito


D

Nado Borboleta


E

Ocorre no nado peito e no nado borboleta.