Sobre o exercício físico e as doenças hipocinéticas...

As doenças hipocinéticas estão associadas diretamente aos hábitos e ao estilo de vida inadequado, como excesso de fumo, álcool, alimentos gordurosos e falta de exercício físico.

As doenças hipocinéticas são encontradas, com maior frequência, entre os sedentários e os obesos.

As doenças hipocinéticas estão associadas à prática de atividades físicas em excesso que passam a fazer parte de uma rotina rigidamente mantida, apesar da fadiga e das lesões.

Pessoas que possuem doenças hipocinéticas estão mais propensas a desenvolver uma segunda ou até terceira doença, por isso, a prática de exercícios físicos regulares contribui e ajuda a reduzir os fatores de risco.